我們拍攝立體照片，就是在模仿自己的眼睛。立體照相機有2個鏡頭就像我們有2只眼睛一樣，每次拍攝都會得到兩張不同視角的照片，構成一組立體照片。但我們生活中只有普通相機，普通相機只有一個鏡頭也就是一只眼睛，那么怎樣才能用普通相機去拍攝立體照片呢？其實很簡單，普通相機不能一次拍攝兩張照片，但我們可以分別兩次拍攝。先把相機作為左眼拍攝一次，再把相機向右移動后作為右眼去拍攝一次。就像“獨眼人”移動著腦袋尋找“立體感”，用普通相機移動著拍攝兩次，也能得到兩張不同視角的照片，構成一組立體照片。
在拍攝完成后，我們要用“兩只”眼睛去觀看“立體照片組”、兩只眼睛去還原立體感。要讓大腦同時接受到兩個不同畫面的刺激從而獲得立體感。必須用兩只眼睛同時去看照片才能有立體感，而這一點是獨眼人無法做到的。這是真正的立體感，是完全不同于獨眼人的“所謂立體感”的。
普通相機怎么樣拍攝一對恰當的立體照片？
首先我們先重溫一下正常視力的人在日常生活中閱讀的狀態。刊物距離人眼大約30cm ,左右眼形成的夾角約為12度。在這個狀態下眼睛不易疲勞，視野明晰，看得真切、感覺也舒適。在這個舒服的位置左右眼睛的視角差最大，所以這個時候的立體感也最強。
人們看景物的時候，景物越遠左右眼睛的夾角就越小，視角差越小，立體感就越弱。（例如：我們明明知道太陽、月亮是立體的圓球，但我們卻無法看出它的立體感來，老覺得它們都是圓盤 而不是圓球。那是因為它們離我們實在太遠了視角差幾乎是零。）反之景物越近左右眼睛的夾角越大，視角差越大，立體感就越強。但是這里要注意：景物如果過分近、過分小于30cm,眼睛夾角就太大了、就會成為“斗雞眼”，這個時候人們就頭暈眼花，甚至連東西都看不清了，就別談什么強烈的立體感了。
拍攝過程其實很簡單，對著景物先拍攝一張，不改動相機的設置、不要側歪相機、水平移動一點再拍一張即可。問題是移動多少才合適？這里就要再說一些夾角的問題，如例圖，左機位-->景物--> 右機位 這三者之間的夾角要在0到12度之間。在這個范圍內移動都能拍到立體組圖。只不過是立體感的強弱問題而已。具體來說： 要微距拍攝昆蟲花卉就只需移動幾毫米，要拍攝居家生活就移動十多厘米，如果要拍攝山川風景就要移動好幾步。總之掌握在12度之內就行，多練習拍幾張就完全能夠熟練掌握。
